怀孕13周的疾病及注意事项如下:怀孕13周，孕妇要注意不要运动过多，防止流产。孕妇的饮食最好清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。饭后，可以让家人等孕妇去公园放松，注意孕妇的人体和心情，不要让孕妇携带重物，以免引起孕妇身体不适。能够进行适当的运动，有利于孕妇的分娩。

怀孕38周注意事项1、警惕葡萄胎　　怀孕38周注意事项，孕妈妈的注意事项中，尤其要警惕的一点就是葡萄胎的出现了。如果你的孕早期出现了大出血、流产等悲剧，那么很有可能就是葡萄胎惹的祸。为了避免这种情况的出现，孕妈妈最好能够定期去做产检。　怀孕38周注意事项　2、缓解早孕反应怀孕38周注意事项依然还是早孕反应强烈的一个阶段，这一时期，剧烈呕吐的孕妈妈可以多吃一些水果蔬菜，尽量不要多吃油腻的东西，这样只会加重早孕反应。另外，在食物中添加少量的醋也是一个不错的选择。　　怀孕38周注意事项3、饮食调理便秘　　怀孕38周注意事项怀孕早期，由于得知怀孕的消息，所以家里人可能会对你特别照顾，食物方面会准备得特别精细，再加上怀孕之后孕妈妈身体活动也会相应减少，就更有可能会出现便秘的症状。那么，如果出现便秘的话，各位准妈妈可千万不要想着用泻药，这对宝宝可是有很大的影响的。要治疗便秘，还是应该从饮食方面着手，多吃一些同润肠道的食物。　怀孕38周注意事项　4、开始防范妊娠纹　　为了避免你产后出现妊娠纹，从怀孕8周开始，你就应该采取一些措施了。你可以从现在开始每天用适量的橄榄油来涂抹腹部等容易产生妊娠纹的部位，并轻轻按摩。按摩的最佳时间段是洗澡后，最好早晚都能够按摩一次，每次最好能够持续10～15分钟。怀孕38周注意事项　　5、洗澡时间不宜过长　　怀孕38周注意事项，鼓励准妈妈每天都能够洗澡，保持身体的清洁卫生，但是，洗澡的温度不能过高，尤其是冬天天气很冷，更是要注意这一点。而洗澡的时间，也不要太长，长时间洗澡容易使准妈妈产生疲倦、头晕等感觉。最好能够选择淋浴，坐浴容易使子宫充血，还有可能引发流产。　怀孕38周注意事项　6、避免过度运动　　虽然是提倡孕妇要多多运动，但是还是要控制运动的时间和强度，避免身体过度劳累。此外身体不要长时间处于同一种姿势，避免反复的用到腰部，这样容易伤到子宫。此外，长时间的开车、骑车、坐车都是不允许的。如果时间真的很长的话，建议中途可以停下来休息。

怀孕39周已经临近预产期，这个期间主要是观察胎动的变化，同时需要每周产检，来确定有没有出现宫缩，以及有没有出现临产症状，这个期间也需要注意做好营养支持，为下一步的阴道分娩增加腹压，做好准备。可以在医生的指导下适当增加活动，也有助于下一步的阴道分娩。